Водные процедуры
«А теперь приступайте к водным процедурам!» — такими словами обычно заканчиваются передачи утренней гимнастики по радио. В данном случае диктор, говоря о. водных процедурах, подразумевает прохладный душ или умывание до пояса. Добрый совет! Но водные процедуры, или гидротерапия, по своему содержанию значительно шире: ванны теплые и холодные, с пресной или морской водой, с настоем сена, хвои, скипидара. Душ теплый, холодный, контрастный, парная баня, зимние купания. Как мало еще использует современный человек советы вековой народной практики.