Два действия сразу
Надо отметить, что некоторые ученые ответили отрицательно на вопрос о возможности стимулировать мыслительную деятельность с помощью физических упражнений. Они обосновали это нецелесообразностью одновременного выполнения двух действий. Почему же в таком случае приведенные выше факты подтверждают; эффективность сочетания мыслительной и мышечной деятельности?
Действительно, когда пытаются выполнить сразу два одинаково важных и трудных дела, внимание раздваивается и результаты работы становятся менее удачными. Мы же говорим о том, чтобы дела по значимости были неодинаковы. Одно — главное, трудное, требующее внимания, а другое — второстепенное, несложное и к тому же привычное, выполняемое почти автоматически.
«Разве это не обычная вещь, что мы, занятые главным образом одним делом, одной мыслью, одновременно можем исполнять другое дело, очень привычное для нас, то есть работать теми частями полушарий, которые находятся в известной степени торможения»,— указывает И. П. Павлов. Более того, эти второстепенные, сопутствующие действия могут оказывать благотворное влияние на работоспособность человека. Опираясь на исследования И. М. Сеченова, И. П. Павлов указывал, «что для деятельного состояния высшего отдела больших полушарий необходима известная минимальная сумма раздражений». Возможно, что ходьба или другая двигательная деятельность как раз и создает эту минимальную сумму раздражений.