Для мозга - значит, для всего организма
Разговор идет о путях повышения умственной работоспособности и сохранении ее на долгие годы. Тогда, казалось бы, нужно сосредоточить внимание на поиске средств, обращенных непосредственно к мозгу — органу, на который при умственном труде падает наибольшая нагрузка. Но, поступив так, мы совершили бы большую ошибку. Ведь мозг не автономная система: он не только управляет работой других систем организма, но находится от них в зависимости. Они снабжают его питанием, освобождают от шлаков, защищают от вредных воздействий. Здесь существует теснейшее единство. Поэтому мы должны подбирать и составлять целый комплекс упражнений, гармонично управляющих и развивающих системы и органы.
Автоматизация и механизация производства, вытесняющая тяжелый физический труд, приводит некоторых к мысли, что людям в будущем не нужно будет высокое физическое развитие. Бесспорно, с каждым годом труд на производстве и в быту становится более легким в физическом отношении. Но утратят ли свое значение в трудовой деятельности людей такие физические качества, как сила, выносливость? А быстрота и ловкость будут важны для человека только на протяжении ближайших 5-10 лет?
Сила, быстрота, выносливость и ловкость — важнейшие качества физически развитого человека, без которых невозможна высокая работоспособность в любом виде труда (конечно, и умственном). Они никогда не потеряют своего практического значения в жизни человека и особенно в его трудовой деятельности.