Физические упражнения

Мышечная деятельность является сильным физиологическим раздражителем для всех систем организма. Это влияние обусловлено рядом факторов: активизацией обменных процессов (усиление кровообращения, дыхания, биоэлектрической активности и пр.), перемещениями в пространстве всего тела или отдельных его частей, некоторыми изменениями состояния внутренней среды в организме (увеличение или уменьшение гидростатического давления крови, сжатия отдельных областей тела и др.).

Современной физиологией сравнительно хорошо изучено влияние мышечной деятельности на функциональное состояние большинства органов. Однако применительно к системам мозга этот вопрос исследован еще недостаточно глубоко.

Из методических соображений рассматривать вопрос о влиянии мышечной деятельности на системы мозгового кровообращения целесообразно в двух аспектах: реакции на упражнения статического и динамического характера.